Apakah Sindroma Carpal Tunnel Menyebabkan Nyeri di Bawah Lengan Anda?

Yah, mungkin saja sebaliknya.

Jika Anda mengalami nyeri atau sensasi tidak nyaman lainnya di pergelangan tangan dan tangan Anda, itu disebut gejala. Gejala memiliki penyebab. Ini seperti ketika Anda jatuh dan mengikis lutut Anda. Kulit yang patah di lutut Anda adalah gejala kejatuhan.

Gejala-gejala di tangan Anda juga disebabkan oleh sesuatu. Mereka dapat disebabkan oleh otot-otot di bawah lengan Anda. Di bawah ketiak Anda, Anda memiliki otot yang menempel dari tulang rusuk ke lengan dan bahu. Anda memiliki otot di dada yang juga menempel di lengan Anda.

Ketika otot-otot ini kencang, mereka dapat menekan syaraf yang melewati lengan Anda ke tangan Anda. Saraf tidak suka ditekan dan menyebabkan ketidaknyamanan di tangan Anda.

Meski otot-otot pendek itu sebab gejalanya tidak biasanya mengeluh, orang-orang di ketiak Anda bisa tidak nyaman jika mereka berada dalam "simpul" atau kejang otot.

Otot di sisi punggung Anda, tepat di belakang ketiak Anda, juga bisa dilibatkan (yaitu otot "lat" atau latissimus). Otot-otot itu juga bisa mengalami nyeri ketika mereka mengalami kejang atau kontraksi.

Jadi, Anda lihat, ini BUKAN kasus yang datang lebih dulu – ayam atau telur.

Bahkan jika Anda tidak menyadari nyeri ketiak sebelum nyeri tangan Anda mulai, kejang kemungkinan besar sudah ada di sana. Itu menjadi lebih ketat dan lebih terlihat seiring waktu.

Sangat mungkin bahwa nyeri terowongan karpal Anda adalah a hasil kekencangan otot-otot di bawah ketiak Anda.

Otot-otot ketat itu bisa menjadi sebab gejala CTS di tangan Anda!

Kabar baiknya adalah Anda dapat menekan otot-otot ketiak itu sendiri. Itu akan tidak nyaman karena mereka ketat. Teruslah menekan dan merasakan dan menilai kekakuan pada otot-otot itu. Dengan menekan otot-otot itu dengan jari-jari Anda, secara mekanis akan melemaskannya.

Anda juga bisa memijat, meregangkan atau menekan ke otot dada Anda untuk membantu mereka rileks. Anda mungkin bisa meraih dan menekan otot latissimus Anda sendiri.

Jika perlu, pergi ke terapis pijat yang tahu bagaimana melakukan pekerjaan ini dan mereka dapat membantu Anda menyingkirkan rasa sakit di ketiak Anda serta nyeri terowongan karpal Anda.

Leave a Reply