Smartphone Anggaran Terbaik Di Bawah 15K

Hidup di zaman modern smartphone ini luar biasa. Tetapi memilih untuk membeli smartphone dari berbagai pilihan adalah tugas yang sulit. Anda tidak perlu membakar lubang di saku Anda dengan salah satu smartphone mahal lagi. Ada banyak telepon ramah anggaran brilian yang berfungsi sebagai alternatif. Beberapa kinerja dikemas dengan penampilan yang baik sementara yang lain fokus pada kualitas dan kamera. Kami telah memeriksa beberapa dan membuat daftar ponsel cerdas teratas di bawah 15.000.

1) Lenovo Z2 Plus oleh Lenovo

Lenovo Z2 Plus tidak diragukan lagi adalah salah satu smartphone terbaik di bawah 15000. Anda dapat memilih dari 3GB atau 4GB RAM dengan penyimpanan internal 32GB. Layarnya full HD dengan ukuran layar 5 inci. Kamera belakang 13MP dan kamera depan mendukung 8MP untuk semua selfie yang indah.

Lenovo Z2 berjalan di Qualcomm Snapdragon 820 Processor dan ditenagai oleh baterai Li-ion 3500 mAh. Untuk harganya, mungkin ini adalah salah satu dari beberapa smartphone yang penuh daya dengan fitur-fitur hebat dan pengalaman pengguna.

2) Moto G5 Plus oleh Motorola

The Moto G5 Plus oleh Motorola adalah yang paling ditunggu dan telepon kamera terbaik di bawah 15000. Stylish namun kuat, telepon ini didukung oleh Qualcomm Snapdragon 430 Processor dan baterai 3000 mAh. Ini memiliki kapasitas penyimpanan internal 4GB RAM dan 32GB ROM yang dapat diperluas hingga 128 GB.

Pada layar 5,2 inci full HD, Moto G5 plus memamerkan desain unibody metal. Ini memiliki kamera belakang 12MP dan kamera depan 5MP dengan dual auto-focus. Meskipun ponsel ini sedikit melebihi anggaran, itu adalah nilai besar untuk uang yang diberikan fitur desain, baterai dan kamera.

3) Redmi Note 4 oleh Xiaomi

Redmi Note 4 oleh Xiaomi adalah salah satu smartphone terbaru di bawah 15000. Keindahan ini memiliki layar HD 5,5 inci yang memiliki kualitas tampilan yang baik. Ini memiliki 3GB RAM dan internal 32 GB ROM dengan penyimpanan yang dapat diperluas hingga 128 GB.

Redmi Note adalah seri paling populer dari Xiaomi. The Redmi Note 4 berjalan pada 4100 mAh Li-Polymer Battery, didukung oleh Qualcomm Snapdragon 625 64-bit Processor. Yang membedakan ponsel ini adalah fitur tambahan seperti kata sandi sidik jari dan penggunaan aplikasi ganda menggunakan ruang kedua.

4) daya Lenovo K6 oleh Lenovo

Dengan persaingan yang terus meningkat, Lenovo masuk sebagai salah satu dari 10 smartphone terbaik di bawah 15.000 dengan model power K6-nya. Ini didukung oleh Processor Qualcomm Snapdragon 430 dan bekerja dengan ROM 3GB. Memori internal 32GB dengan penyimpanan yang dapat diperluas hingga 128 GB.

Kekuatan Lenovo K6 memiliki kamera belakang 13MP dan kamera depan 8MP yang menangkap gambar yang indah. Ponsel ini memiliki layar HD 5 inci yang mampu mengambil gambar yang tajam. Fitur yang paling mengesankan dari daya K6 tentu saja adalah Baterai Li-Polymer 4000 mAh yang membuat jalan untuk masa pakai baterai yang lama.

5) Le Max2 oleh LeEco

Le Max2 didukung oleh prosesor Qualcomm Snapdragon 820 dan berjalan pada RAM 4GB dan 32GB penyimpanan internal. Meskipun penyimpanan internal tidak dapat diupgrade. Ini memiliki layar 5,7 inci Quad HD yang mampu menghasilkan gambar yang tajam di layar.

Le Max 2 berjalan di Android 6.0 dan ditenagai oleh Baterai Li-ion Polymer 3100 mAh yang tidak dapat dilepas. Masa pakai baterai berlangsung selama sekitar 10-12 jam jika digunakan secara efisien. Dengan kamera belakang 21MP dan kamera depan 8MP yang mengambil gambar yang menakjubkan, Le Max2 memiliki tempat khusus sebagai salah satu smartphone terbaik di bawah 15.000.

Meskipun ini hanya daftar kecil, ada berbagai merek dan model di luar sana yang mungkin menarik bagi Anda. Jika Anda pernah bingung memilih smartphone, selalu pilih yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

Arnica Gel – Hapus Lingkaran Gelap dan Tas di Bawah Mata Anda

Kulit di bawah mata Anda tipis dan halus. Kadang-kadang, kurang tidur, pola makan yang buruk, dehidrasi, usia, merokok dan / atau minum dapat menyebabkan kulit ini terjebak cairan. Ini bisa menyebabkan tas atau lingkaran hitam. Dr Lisa Masterson, OB / GYN dari acara televisi The Doctors, merekomendasikan Arnica Gel untuk menghilangkan lingkaran hitam dan kantong di bawah mata.

Ia telah menikmati kesuksesan terutama dalam mengurangi peradangan dan rasa sakit. Oleh karena itu, itu bukan lompatan besar untuk percaya itu akan mengurangi kantong dan lingkaran hitam di bawah mata. Herbal alami sering memiliki manfaat yang sama dengan krim mata yang mahal. Saya percaya herbal alami harus selalu digunakan sebelum beralih ke produk buatan manusia.

Apa itu?

Arnica adalah ramuan yang dimiliki oleh keluarga bunga matahari. Tumbuh terutama di Amerika Utara bagian barat, Kanada, dan Asia Timur, tetapi angustifolia dan Montana adalah dua spesies yang berasal dari Eropa. Montana dan chamissonis mengandung helenalin, sesquiterpene lactone, yang merupakan bahan utama dalam perawatan anti-inflamasi. Ini juga dengan nama Mountain Tobacco, kutukan Leopard, dan Wolfsbane. Nama Ilmiah / Medis adalah Arnica Montana.

Apa yang Ia Lakukan?

Spesies Montana yang berasal dari Eropa, telah digunakan untuk penyakit peradangan selama bertahun-tahun. Akar mengandung turunan dari thymol yang digunakan sebagai fungisida atau pengawet. Saat ini digunakan dalam liniments dan salep yang digunakan untuk strain, keseleo, dan memar. Ini biasanya digunakan oleh atlet profesional untuk gejala-gejala ini. Dalam banyak kasus, itu telah memberikan bantuan nyeri punggung dan pinggul.

Krim yang tersedia umumnya diformulasikan menggunakan tingtur ibu daripada pengenceran dan karena itu, mengandung jumlah yang dapat diukur dari ramuan.

Seberapa baik kerjanya tergantung pada dua bahan utama, seskuiterpena lakton, zat kimia yang ditemukan pada tumbuhan yang diketahui membantu mengurangi peradangan, dan glikosida flavonoid, juga zat kimia yang ditemukan pada tumbuhan, yang merupakan molekul yang dikenal sebagai antioksidan.

Ada sekitar 32 spesies berbeda dari ramuan ini. Bunga dan rimpang sering digunakan dalam pengobatan herbal. Ini digunakan dalam persiapan homeopati untuk luka, infeksi, dan peradangan. Hal ini dipromosikan untuk digunakan pada kulit untuk membantu menenangkan dan menyembuhkan luka, memar, keseleo, ketegangan otot, peradangan, kulit yang teriritasi, gigitan serangga, luka bakar, radang sendi, bisul, jerawat, eksim, bibir pecah-pecah, sakit tenggorokan, dan diyakini untuk membantu menyembuhkan infeksi bakteri. Ini juga merupakan bahan dalam beberapa produk perawatan kulit herbal dan shampoo. Arnica salep biasanya mengandung hingga 15% dari minyak arnica atau 25% dari tincture arnica (ramuan dicampur dengan alkohol). Blistering dan peradangan mungkin lebih mungkin jika solusi yang sangat kuat digunakan pada kulit. Adalah ide yang baik untuk menggunakan gel dengan tidak lebih dari 25%. Sebagian besar terkenal untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit.

Apakah Ada Bukti Untuk Penggunaannya?

Thymol di akar telah terbukti secara klinis efektif dalam mengurangi pembuluh darah. Sebuah studi tentang ramuan ini dalam penyembuhan luka setelah operasi menemukan pengurangan rasa sakit dan perdarahan setelah operasi. Dr Lisa Masterson dari acara televisi The Doctors, merekomendasikan Arnica gel untuk mengurangi lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata. Banyak wanita menggunakannya sebagai pelembab.

Ini meningkatkan proses penyembuhan normal yang akan memudahkan aliran darah dan cairan tubuh. Ini membantu mengurangi warna gelap memar.

Banyak publikasi dan majalah medis telah memberikan ulasan dan peringkat yang sangat bagus ini. Ini adalah salah satu gel yang paling disukai orang Amerika untuk luka dan memar dari hari ke hari. Tidak berminyak atau lengket dan sangat mudah diaplikasikan.

Apakah Ini Aman?

Arnica mengandung racun helenalin, yang bisa beracun jika sejumlah besar tanaman dimakan. Tetap aman, seperti yang Anda lakukan dengan produk perawatan kulit yang menua, simpan di kulit. Jika diambil secara internal, itu diencerkan sampai hampir tidak ada bahan aktif yang tersisa. Solusi homeopati 24X atau lebih tidak beracun karena hanya ada sejumlah kecil Arnica yang tersisa setelah pengenceran. Jika ramuan itu sendiri diminum, itu bisa beracun. Ini telah menyebabkan sejumlah reaksi serius, termasuk alergi dan setidaknya satu kematian. Dosis ramuan kecil dianggap aman untuk digunakan pada kulit. Individu yang alergi terhadap bunga matahari, Echinacea, marigold, chamomile, atau ragweed mungkin lebih cenderung alergi terhadap Arnica.

Anda tidak dapat menggunakan tanaman langsung pada luka terbuka. Inilah sebabnya mengapa perusahaan-perusahaan medis meneliti dan menemukan Arnica Gel. Banyak perusahaan homeopati menjualnya sebagai gel, minyak, atau tablet. Gel adalah yang paling populer karena lebih mudah untuk diterapkan. Jika Anda memberi harga krim mata, Anda akan menemukan bahwa gel ini hanya sebagian kecil dari biayanya. Dengan begitu banyak keberhasilan di belakangnya, masuk akal untuk mencobanya sendiri. Anda akan sangat senang Anda memberinya kesempatan ketika Anda melihat seberapa baik itu bekerja pada lingkaran gelap dan tas di bawah mata Anda.

Apa yang Mengintai di Bawah Kuku Anda?

Pada musim semi tahun 1997, saya menghabiskan hari yang indah bersama Dr Omar Amin di Phoenix, Arizona. Dr Amin adalah salah satu parasitolog yang paling dihormati dan dicari di dunia dan mengelola Pusat Parasitologi Inc di Scottsdale, Arizona.

Dia memberi saya salinan makalahnya 'Memahami Parasit' di mana ada kalimat yang selalu melekat dalam pikiran saya: "Sebuah pemeriksaan baru-baru ini tentang sebuah restoran mahal di Los Angeles menunjukkan bahwa 100% dari semua karyawan (bukan hanya server) memiliki feses di bawah kuku mereka ".

Feses dan penyakit (terutama parasit) umumnya berjalan bersama. Dengan kota-kota kita menawarkan masakan dari daerah yang semakin eksotis di dunia, ini membawa lebih banyak kejadian penyakit yang ditularkan parasit, terutama jika makanan regional ini kurang matang atau bahkan mentah: herring Belanda, steak tartar, ceviche, sashimi, sushi misalnya. Cacing pita tinggi pada daftar 'penghuni' dalam makanan ini seperti Worm Anisakidid.

Seorang penangan makanan dengan kebersihan pribadi yang buruk akan lebih mungkin meningkatkan paparan dan risiko penyebaran organisme patogen. Bertahun-tahun yang lalu, staf dapur mengenakan sarung tangan dan hairnets saat menangani makanan. Mereka tampaknya tidak melakukan hal ini lagi meskipun kebiasaan mencuci tangan yang teratur mungkin wajib saat ini.

Universitas Gondar, Ethiopia

Pada tahun 2003, 127 penangan makanan yang bekerja di kafetaria Universitas Gondar dan Sekolah Pelatihan Guru ada tes kuku. Kafe-kafe ini dipilih karena penyediaan makanan secara massal kemungkinan merupakan sumber penularan infeksi. Isi kuku dari kedua tangan dan spesimen feses dikumpulkan dari 127 penangan makanan. Selain kotoran di bawah kuku, berikut ini ditemukan:

– Staphylococci koagulase-negatif (41,7%) oleh Staphylococcus aureus (16,5%), spesies Klebisella (5,5%), Escherichia coli (3,1%), spesies Serratia (1,58%), spesies Citrobacter (0,8%), dan spesies Enterobacter (0,8%) %).

– Spesies Shigella diisolasi dari sampel tinja dari empat penangan makanan (3,1%). Tak satu pun dari penangan makanan positif untuk spesies Salmonella dan spesies Shigella sehubungan dengan isi kuku mereka.

Untungnya tidak ada parasit usus yang dideteksi dari isi kuku, tetapi parasit usus terdeteksi pada tinja mereka:

– Ascaris lumbricoides (18,11%), Strongyloides stercoralis (5,5%) Entamoeba histolytica / dispar (1,6%), Trichuris trichiura (1,6%), spesies cacing tambang (0,8%), Gardia lamblia (0,8%), dan Schistosoma mansoni (0,8%) ); 1,6% dari subyek penelitian positif untuk masing-masing A. lumbricoides, T. trichiura, cacing tambang, dan Giardia lamblia.

Sudah jelas dari ini dan banyak penelitian lain bahwa penangan makanan merupakan sumber potensial infeksi. Bukan hanya penangan makanan. Untuk memberi Anda gambaran tentang di mana dan bagaimana kontaminasi terjadi, berikut adalah beberapa daftar.

10 pekerjaan 'paling kotor':

1. Guru / pekerja penitipan anak

2. Kasir (bank, kantor pos, supermarket, makanan cepat saji dll)

3. Polisi

4. Petugas kontrol hewan

5. Petugas kebersihan, tukang ledeng

6. Perbaikan komputer (menggunakan keyboard / mouse kotor)

7. Dokter atau perawat

8. Ilmuwan laboratorium

9. Pengumpul sampah

10. Pengepakan daging

Berikut adalah beberapa tempat paling kotor yang akan Anda sentuh di hari Anda:

1. Troli supermarket pegangan

2. Keyboard kantor (bukan milik Anda) dan mouse

3. Tombol di air mancur umum atau kantor

4. Gagang pintu – toilet, lemari es dan microwave di kantor dan rumah

5. Tombol mesin penjual otomatis

6. Wastafel dapur di rumah Anda

7. Sikat gigi Anda, jika dibiarkan dekat dengan toilet yang memerah (selalu tutup toilet!) Dan pemegang sikat gigi

8. Remote control TV (hotel dan rumah)

9. Di mana saja di sekitar hewan peliharaan rumah tangga (termasuk kotak pasir)

10. Eskalator pegangan tangan

11. Tombol-tombol di ATM, lift, pengendali permainan video

12. Pompa bensin

13. Roda kemudi mobil, terutama dengan beberapa driver

Lain kali, jika Anda pergi minum, pikirkan sebelum Anda mencelupkan jari ke dalam mangkuk kacang di atas bar. Di samping kacang-kacangan akan ada kotoran dan sisa urin. Maka tentu saja ada irisan lemon di minuman Anda:

"Saya bekerja di restoran selama bertahun-tahun dan di sini adalah apa yang saya lihat. Lemon dan limau dikirim dan dimasukkan ke dalam pendingin. Ketika bartender membutuhkan tangan penuh dari mereka, dia akan mengambilnya dengan meletakkannya di celemeknya. Dia kemudian akan mengiris mereka di atas talenan dan memasukkannya ke dalam cangkir dan menempatkannya di bar. Pelanggan # 1 memesan bir dan membayar bir. Bartender memasukkan uang ke dalam register. Pelanggan # 2 memesan vodka dan soda dengan lemon, Bartender merogoh ke dalam nampan es dan mengisi cangkir, mengambil jeruk nipis dan meremas jeruk nipis ke dalam minuman. Tidak ada waktu kapan pun air menyentuh buah atau tangannya dan ini berlangsung sepanjang hari. buah. Oh, dan sesekali perjalanan ke john. "

Pria umumnya memiliki lebih banyak kuman di bawah kuku mereka daripada wanita, tetapi ada lebih banyak kuman yang ditemukan di bawah kuku palsu daripada yang asli.

Tentu saja ada harapan …

Virus dan bakteri adalah bagian integral dari kehidupan kita. Ada miliaran dari mereka di dalam dan di sekitar kita. Sistem kekebalan tubuh yang kuat dan sehat umumnya akan menangani sebagian besar ancaman sehari-hari yang kita ambil dari troli supermarket kotor atau hewan peliharaan domestik tetapi sadar akan hal ini juga berharga.

Beberapa Fakta Kuku:

– onikopati adalah studi kuku dan kuku kaki.

– Kuku pada dasarnya adalah sel mati yang terbuat dari protein yang disebut keratin – sama dengan rambut kita. Kami akan baik-baik saja tanpa mereka tetapi mereka hebat dalam membantu kami melakukan hal-hal fiddly seperti mencengkeram sesuatu dengan lebih baik, mengirim pesan teks, dan menggaruk-garuk diri sendiri. Mereka juga menyerap sebagian tekanan yang seharusnya ditanggung oleh ujung tulang jari.

– Kuku tumbuh lebih cepat ketika Anda muda, lebih cepat di tangan Anda yang lebih aktif dan lebih banyak di musim panas daripada musim dingin. Mereka juga tumbuh lebih cepat pada wanita hamil.

– Kuku kering? Minum lebih banyak air.

Pada catatan kesehatan terakhir …

Cobalah untuk tidak minum langsung dari kaleng aluminium. Jika Anda membeli minuman kaleng dan membawanya pulang, cucilah bagian atas karena mereka mungkin membawa virus yang disebut Leptospirosis.

Ada banyak orang yang mencemaskan di internet tentang orang yang mati karena minum dari kaleng yang tidak dicuci. Saya tidak yakin tentang keakuratan itu tetapi jika ada kebenaran di sini, itu karena korban memiliki sistem kekebalan tubuh yang habis, menawarkan sedikit jika ada resistensi terhadap bakteri yang menyerang.

Tes menunjukkan bahwa beberapa kaleng aluminium membawa urin tikus kering yang mengandung Leptospira i. Kaleng biasanya disimpan di gudang yang dipenuhi tikus dan dikirim langsung ke toko ritel tanpa dibersihkan! Asal kamu tahu.

Mari kita tetap eksposur ke minimum.

Di Bawah Kendali Siapa?

Siapa yang berkuasa atas dirimu? Siapa yang mengendalikanmu? Siapa yang kamu takutkan? Salah satu yang mengatakan melompat dan Anda segera bertanya seberapa tinggi?

Saya menduga beberapa pria akan dengan lembut mengatakan bahwa satu orang adalah istri mereka.

Tidak, itu hanya lelucon!

Tanpa disadari, banyak dari kita berada dalam kekuatan sesuatu. Sebagai contoh: Tanpa disadari, gaya hidup kita sering mengendalikan kita. Kami telah memilih untuk hidup sesuai dengan gaya hidup tertentu dan mempertahankan gaya hidup itu mengambil banyak kerja keras di pihak saya.

Ada yang harus bekerja ekstra, bahkan ada yang harus bekerja akhir pekan hanya untuk mendapatkan cukup uang untuk mempertahankan gaya hidup itu. Sekarang kita tidak bisa lagi melakukan apa yang kita mau. Saya tidak dapat begitu saja memutuskan untuk pergi pada akhir pekan, karena pada saat itu akan ada terlalu sedikit uang pada akhir bulan untuk membayar semua tagihan.

Gaya hidup pilihan kami dengan biaya tinggi mengendalikan kami. Kami tidak lagi di bawah kendali kami sendiri. Sesuatu yang lain menentukan apa waktu yang kita habiskan.

Gaya hidup dapat digantikan oleh banyak hal lain: reputasi, pekerjaan, uang, kemewahan, impian, keinginan dan bahkan kebahagiaan (apakah Anda memiliki lebih banyak untuk ditambahkan?). Di satu sisi, hal-hal ini dapat membuat Anda merasa bahwa Anda tidak lagi bebas untuk membuat pilihan Anda sendiri.

Beberapa teman saya mengambil cuti panjang satu tahun, meninggalkan pekerjaan dan tur bersama keluarga mereka sepanjang tahun. Mereka menyadari bahwa hal-hal lain lebih penting.

Segera saya dapat mendengar Anda setuju dengan saya: Itu jika Anda mampu melakukannya! Cuti panjang itu. Tapi bukankah reaksi seperti itu menunjukkan bahwa kita di bawah kendali satu atau kekuatan lain, dalam hal ini uang?

Mungkin sudah waktunya untuk duduk dan merenungkan hidup Anda sedikit. Lihatlah apa yang mengendalikan Anda. Temukan hal-hal yang berkuasa atas Anda, di mana Anda tidak punya banyak pilihan. Tanyakan pada diri sendiri apakah layak untuk terus seperti ini.

13 … Dia mengatur kita di kerajaan Anak yang sangat dia cintai …

Hanya Yesus yang harus berkuasa atas kita. Ia harus bisa memberi tahu kita apa yang harus dilakukan dan hal-hal itu adalah satu-satunya hal yang kita miliki harus melakukan. Dan ini bukan kekuatan seperti memerintah Anda di sekitar. Tidak, Yesus ingin mengendalikan kita dalam cinta. Yesus adalah cinta melalui dan melalui. Dalam kasih, Dia mati bagi kita di kayu salib. Jatuh cinta Dia hanya menginginkan yang terbaik bagi kita. Dalam cinta Dia ingin memimpin kita untuk hidup di bumi, untuk kebaikan kita sendiri.

Yesus harus menjadi kepala dari semua kehidupan kita. Ketika saya membuat keputusan, pertama-tama saya harus pergi kepada Yesus untuk dipimpin oleh-Nya dalam kasih. Saya berharap saya bisa mendapatkan hak ini lebih sering, karena kemudian rasa sakit dan sakit yang saya sebabkan akan hilang seperti kabut sebelum matahari terbit.

Kitab Suci

Kolose 1: 12-14

Refleksi

Siapa yang mengendalikanmu?

Apakah Yesus ada di suatu tempat dalam gambar?

Apa yang harus Anda lakukan untuk mentransfer kontrol kepada Yesus?

Doa

Tuhan, tanpa sadar, kami dikendalikan oleh sesuatu atau orang lain. Dunia di luar sana memaksakannya pada kita. Tolong bantu kami untuk mendapatkan keseimbangan. Kami harus hidup di bawah kendali Anda. Tolong bantu kami untuk melakukan ini, karena itu pasti akan lebih baik dengan kita semua. Amin.

Cara Tidak Crash The Airplane Under Pressure

Biarkan saya memberi Anda situasi tekanan tinggi hipotetis.

Anda adalah pilot pesawat kecil bermesin tunggal. Anda tinggal landas, sendirian, di pesawat bermesin tunggal ini, dan menuju ke perairan terbuka. Sekitar 800 kaki di atas air ini, mesin tunggal Anda mulai terdengar lucu (dan bukan dalam cara "ha-ha"), dan Anda melihat Anda tidak mendapatkan ketinggian pada tingkat yang seharusnya. Sekitar 1200 kaki di atas air, mesin tunggal Anda berhenti.

Ini adalah situasi tekanan tinggi. Apa yang kamu kerjakan?

Untungnya bagi Anda, ini adalah situasi tekanan tinggi hipotetis. Sayangnya bagi saya, itu tidak hipotetis ketika itu terjadi pada saya beberapa tahun yang lalu.

Saya tidak ingin membuat Anda dalam ketegangan, jadi saya akan mengatakan bahwa saya selamat. Seperti halnya pesawat terbang. Ketika pesawat jatuh kembali ke bumi, saya dapat memutar balik dengan cepat dan, dengan hanya beberapa sentimeter saja, berhasil mendarat di landasan yang baru saja saya tinggalkan.

Jadi mengapa situasi tekanan tinggi ini berakhir bahagia? Nah, itu turun ke dua elemen – dua elemen yang sama yang akan membantu Anda bertahan dari situasi tekanan tinggi Anda juga.

Persiapan … dan fokus.

Persiapan

Saya pernah berada dalam situasi yang mirip dengan ini sebelumnya. Selama pelatihan penerbangan, instruktur saya menempatkan saya melalui lusinan (jika tidak ratusan) simulasi engine-out simulasi. Memang, ini berada di ketinggian yang jauh lebih tinggi (yang berarti lebih banyak waktu untuk pulih), dan mereka hanya disimulasikan, tetapi saya masih tahu prosedurnya. Juga, saya (kebetulan) baru-baru ini mulai latihan glider, dan sudah bersolo karier, jadi saya akrab dengan terbang tanpa mesin. Sekali lagi, tidak identik, tetapi saya masih memiliki sedikit perasaan "Saya pernah di sini sebelumnya". Dan akhirnya, karena beberapa pelatihan khusus yang saya lakukan dengan seorang instruktur seminggu sebelumnya, saya tahu apa sudut bank yang memberi saya kesempatan paling banyak untuk kehilangan ketinggian.

Dengan kata lain, saya sudah siap untuk situasi seperti ini. Ketika masalah dimulai, persiapan itu dimulai. Saya tahu apa yang harus saya lakukan karena, sekali lagi, "Saya pernah di sini sebelumnya." Takeaway Anda: Satu – ketika Anda berada dalam situasi tekanan tinggi, pikirkan kembali saat ketika Anda berhasil melewati situasi serupa di masa lalu. Tidak harus identik, sama saja. Ingatkan diri Anda sendiri, "Saya pernah di sini sebelumnya." Dan dua – mengantisipasi situasi tekanan tinggi yang mungkin Anda hadapi, dan latih untuk mereka. Latih mereka ketika tekanannya mati, dan Anda akan lebih siap untuk menghadapi mereka ketika tekanan sedang berlangsung.

Fokus

Terutama karena pelatihan saya, ketika tekanan menghantam saya menjadi fokus yang tajam. Analisis masalah, selesaikan masalah. Tidak ada yang asing. Tidak ada pikiran, "Anak laki-laki, jika saya merusak pesawat – dan entah bagaimana bisa berjalan (atau berenang) – apa yang orang pikirkan tentang saya? Ini akan sangat memalukan. Dan mahal. Dan jika saya tertunda (atau lebih buruk), siapa yang akan memberi makan anjing? " Ini semua hanyalah kebisingan, dan dalam situasi tekanan tinggi, Anda perlu menutup kebisingan. Takeaway Anda: Ketika Anda berada dalam situasi tekanan tinggi dan Anda mendengar "kebisingan" mulai memasuki otak Anda, tanyakan pada diri Anda, "Apa hal yang paling penting bagi saya untuk fokus pada saat ini?"

Anda mungkin tidak perlu mengemudikan pesawat ke pendaratan darurat, tetapi Anda akan menghadapi situasi tekanan tinggi lainnya dalam hidup Anda – baik secara pribadi maupun profesional. Dalam situasi ini, dua sahabat Anda akan menjadi dua yang sama yang menyelamatkan bacon saya: persiapan dan fokus.

Bagaimana bisa sembuh di bawah pembuluh darah mata secara alami

Di bawah pembuluh mata sangat tidak sedap dipandang. Ini sering dialami oleh orang dengan kulit yang lebih cerah. Karena kulit yang mengelilingi mata secara alami lebih tipis daripada bagian tubuh lainnya, pembuluh darahnya terlihat lebih menonjol.

Ada perawatan bedah untuk pembuluh darah bawah mata. Namun, beberapa perawatan terlalu berisiko. Mereka mungkin secara tidak sengaja merusak vena mayor penting untuk fungsi otak. Jika Anda tidak ingin mengambil risiko, Anda dapat mencoba menggunakan solusi alami.

Paket Es dan Kompres Dingin

Pembuluh darah muncul ketika kulit membengkak. Untuk mengurangi pembengkakan, Anda bisa menggunakan kompres dingin. Ini akan membantu mengecilkan jaringan kulit yang bengkak.

Taruh es batu di tengah sapu tangan. Bungkus sapu tangan di atas es batu untuk membuat kompres es. Terapkan paket es di area yang terkena. Celupkan kompres es selama sekitar 15 menit sampai pembengkakan mereda.

Jus Wortel dan Jus Bayam Campuran

Wortel mengandung vitamin A. Vitamin ini membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak. Ini juga membantu meningkatkan ketebalan dermis sehingga kulit Anda akan terlihat kurang tembus cahaya. Ini juga meningkatkan integritas kapiler.

Bayam, di sisi lain, penuh dengan Vitamin K. Nutrisi ini sangat penting dalam menormalkan kesehatan jaringan kulit. Ini mencegah pembengkakan jaringan. Nutrisi ini akan membantu menyembunyikan pembuluh darah.

Cuka sari apel

Ini adalah salah satu solusi terbaik untuk varises. Itu juga harus bekerja dengan baik untuk pembuluh laba-laba. Ini membantu mengecilkan vena dan mengurangi penampilan mereka. Encerkan satu bagian cuka sari apel dengan satu bagian air. Menerapkannya di area yang terkena. Biarkan selama sekitar 15 menit sebelum mencucinya dengan air dingin.

Krim mata

Ada banyak krim mata hari ini yang mengandung bahan-bahan yang dapat memperbaiki struktur kulit dan memperkuat pembuluh darah dan kapiler. Pastikan untuk menggunakan produk yang mengandung bahan alami seperti Eyeliss, CynergyTK, dan Nano Lipobelle HEQ10.

Eyeliss adalah bahan khusus yang sarat dengan peptida alami. Peptida ini membantu kulit menumpuk sel-sel kulit yang lemah. Ini meningkatkan fungsi seluler. CynergyTK meningkatkan ketebalan kulit. Ini memasok dermis dengan keratin fungsional. Ini adalah sejenis protein kompleks yang bertanggung jawab untuk produksi kolagen dan elastin. Bahan ini juga dapat memperbaiki jaringan dermis yang rusak. Nano Lipobelle HEQ10 adalah antioksidan. Ini membantu mencegah kerusakan seluler. Apa yang membuat antioksidan ini sangat berbeda dari yang lain adalah struktur molekulnya. Ini memiliki struktur molekul nano yang lebih kecil dari yang lain. Ia bisa menembus lebih dalam ke kulit untuk menyingkirkan radikal bebas yang lebih bebas.

Bagaimana Mengenalinya Jika Anda Dibawah Stres Atau Di Bawah Tekanan

Seperti Anda, saya sering mendengar orang berkata, "Oh, saya sangat tertekan!"

Ketika saya mendengar ini, saya biasanya bertanya kepada mereka apa yang terjadi. Dan seringkali jawabannya adalah seperti, "Oh, tidak ada yang spesifik. Politik, membayar tagihan, dingin ini saya tidak bisa mengguncang. Anda tahu, hanya barang-barang umum."

Apa yang sebenarnya mereka rasakan adalah stres, bukan tekanan. Mari kita lihat perbedaannya.

Stres bagaikan langit yang kelabu dan mendung; itu adalah keadaan. Tekanan seperti badai guntur yang tiba-tiba; ini sebuah acara.

Stres bekerja untuk bos yang sombong. Tekanan mengirimkan laporan pembaruan triwulanan kepada bos yang sombong itu.

Stres adalah memiliki mertua yang tidak menyukaimu. Tekanan sedang memasak makan malam Thanksgiving untuk mertua itu.

Jadi bagaimana Anda bisa tahu apakah yang Anda alami adalah stres atau tekanan? Jalankan saja situasi Anda melalui Tiga Kriteria Titik Tekanan.

1. Pentingnya Hasil

Jika Anda tidak peduli dengan hasilnya, benar-benar tidak ada tekanan, bukan? Jika tenis profesional tidak berarti apa-apa bagi Anda, maka Anda tidak merasakan tekanan sama sekali tentang hasil Australian Open (jika Anda menyadarinya). Tetapi jika Anda Roger Federer, dan Anda bermain di putaran final Australia Terbuka, Anda mungkin merasakan tekanan yang cukup besar.

Begitu Pertanyaan # 1: Apakah hasil yang penting bagi Anda (dan pada tingkat apa)?

2. Ketidakpastian Hasil

Oke, katakanlah, sekali lagi, Anda Roger Federer. Hanya kali ini, daripada bermain di final Australian Open, Anda memainkan pemain nomor tiga di tim junior universitas dari Beaumont Middle School di Lexington, Kentucky. Bahkan jika, untuk beberapa alasan yang sulit dimengerti, pertandingan ini adalah salah satu yang penting, hasilnya tidak pernah benar-benar diragukan. Hasil: Anda / Federer merasa sedikit tidak ada tekanan.

Pertanyaan # 2: Apakah hasilnya tidak pasti (dan pada tingkat apa)?

3. Tanggung Jawab Anda untuk Hasilnya

Saya tidak merasakan banyak tekanan ketika saya menonton Roger Federer bermain di putaran final Australia Terbuka. Saya mungkin merasakan beberapa kegelisahan, dan saya mungkin memiliki kepentingan dalam hasil (terutama jika saya telah membuat taruhan pada pertandingan). Tetapi tidak ada tekanan pada saya, karena saya tidak bertanggung jawab atas hasilnya. Saya mungkin berharap untuk satu hasil atas yang lain, tetapi tidak ada akuntabilitas pribadi.

Pertanyaan # 3: Apakah Anda secara pribadi bertanggung jawab atas hasilnya (dan pada tingkat apa)?

Jadi, dengan mempertimbangkan kriteria ini, mari kita tinjau kembali laporan pembaruan kuartalan yang harus Anda berikan untuk atasan Anda yang sombong.

Pertanyaan 1: Apakah hasilnya penting bagi Anda? Kecuali Anda akan berhenti, ya, saya kira hasilnya sangat penting bagi Anda.

Pertanyaan # 2: Apakah hasilnya tidak pasti? Saya tidak tahu. Itu tergantung pada seberapa siap Anda, apa pengalaman masa lalu Anda dalam situasi seperti ini, status hubungan kerja Anda dengan bos Anda, dan sejumlah variabel lain. Hanya Anda yang tahu jawabannya untuk yang satu ini.

Pertanyaan # 3: Apakah Anda secara pribadi bertanggung jawab atas hasilnya? Ya. Ini adalah Tangki hiu, dan Anda berada di kursi panas. (Kecuali, tentu saja, ini adalah laporan kelompok, dalam hal mana tekanan menyebar. Tetapi jika Anda adalah pemimpin tim, sebagian besar tekanan masih ada pada Anda.)

Perbedaan antara stres dan tekanan adalah penting karena, meskipun ada beberapa tumpang tindih, solusi untuk masing-masing berbeda.

Jadi pada saat Anda berkata, "Saya sangat tertekan," tanyakan pada diri sendiri tiga pertanyaan itu. Mungkin Anda tidak berada di bawah tekanan sebanyak itu!

Apakah Anda Tahu Apa yang Hidup di Bawah Rumah Ponsel Anda?

Apakah Anda tahu apa yang hidup di bawah rumah mobil Anda? Jika Anda beruntung dan seluruh rumah mobil Anda beristirahat di atas lantai semen, ini bukan urusan Anda. Tetapi jika rumah mobil Anda duduk di tanah atau setengah dan setengah semen? Baca terus.

Apa yang hidup di bawah rumah mobil Anda? Apakah Anda tahu ada kerajaan hewan yang hidup di bawah rumah Anda?

Kecintaan binatang liar untuk menggali dan menggali jalan bawah tanah mereka berhenti di bawah rumah mobil Anda untuk beristirahat. Mereka juga suka menggali dari luar rumah melompat ke dalam dan terjebak dan mati.

APAKAH INI TERJADI SERING?

Jawabannya iya. Tahun kedua saya tinggal di rumah mobil saya, saya bangun pada suatu pagi dengan bau terburuk yang mungkin meremas indra saya. Meskipun saya telah tinggal di rumah saya selama setahun, saya belum pernah menemui bau ini sebelumnya.

Saya menelepon seorang teman dan dia menyelidiki dan menemukan seekor hewan mati tergeletak di tanah di bawah skirting di rumah mobil saya. Dia meskipun itu opossum. Untungnya itu dekat ke samping dan dia hanya harus meraih dan mengambil.

Beberapa bulan kemudian, saya sekali lagi terbangun oleh aroma yang indah dari hewan mati lainnya di bawah rumah mobil saya.

Saya menelepon tempat pengendalian hama lokal dan mereka mengirim perwakilan untuk menyingkirkan sigung mati. Pria itu berkata kepada saya bahwa dia telah mengambil kembali sigung mati itu dan dakwaan itu $ 100,00 yang dengan senang hati saya bayarkan untuk dapat tinggal di rumah saya dan bernafas.

RIPPED OFF:

Itu bukan akhir dari kisah ini. Satu minggu kemudian di Hari Ibu, saya terbangun sekali lagi ke bau yang mengerikan kali ini 10 kali lebih buruk. Tentu saja itu adalah liburan akhir pekan dan jadi saya tidak dapat menghubungi perusahaan yang sama yang telah keluar tujuh hari yang lalu.

Saya membuat beberapa panggilan telepon sampai saya menemukan seorang pria yang bersedia datang ke rumah saya pada liburan dan menyingkirkan sigung itu.

Dia adalah pria yang luar biasa yang segera membungkuk dan memasuki dunia kehidupan hewan dan habitat apa pun di bawah rumah mobil saya. Dia menyingkirkan sigung mati dan memanggilku keluar untuk melihatnya. Saya sudah menjelaskan tentang kunjungan lain dari perusahaan lain.

INI ADALAH APA DIA MEMBERITAKAN AKU:

Ini adalah sigung yang sama yang seharusnya telah dihapus tujuh hari sebelumnya. Lelaki itu malas atau berpikir ia akan melakukan penipuan dengan dipanggil kembali dan dibayar dua kali karena menyingkirkan hewan yang sama. Yang ia lakukan hanyalah menyemprotkan beberapa jenis kimia di bawah rumah saya untuk menutupi bau itu.

Dia menunjukkan kepada saya hewan itu dan saya melihatnya ketika dia meletakkannya di dalam truknya. Dia menagih saya $ 150,00 dan pergi.

MIRACLES APAKAH TERJADI:

Saya menerima panggilan telepon dari pria ini sekitar satu jam kemudian. Dia memberi tahu saya bahwa dia merobek cek saya karena dia merasa bahwa saya telah ditipu dan dia mengoyak saya untuk kedua kalinya. menerima pembayaran.

Saya berdebat dengannya untuk menguangkan cek itu. Saya bersyukur kepadanya mengambil waktu dan datang ke rumah saya dan membantu saya.

Pada akhirnya dia merobek cek itu. Saya berterima kasih kepadanya dari lubuk hati saya.

PERUSAHAAN PENGENDALIAN HAMA:

Pada Senin pagi saya menelepon Perusahaan Pengendalian Hama. Saya berbicara dengan wanita yang bertanggung jawab. Dia mengatakan dokumen itu menyatakan bahwa hewan itu telah ditinggalkan dan tidak dibuang.

Sekarang saya bertanya, mengapa saya berbohong tentang sesuatu seperti ini. Pokoknya, intinya adalah saya harus mengambil langkah ekstra untuk memastikan hewan itu benar-benar dihapus. Juga saya tidak pernah menerima dokumen apa pun dari perwakilan perusahaan ini yang seharusnya menyingkirkan sigung mati itu.

Ini semua terjadi beberapa tahun yang lalu ketika daerah tempat saya tinggal hidup dengan api. Hewan-hewan itu berlari untuk hidup mereka dan akhirnya mati di bawah banyak rumah mobil.

Kota akan mengirim kontrol hewan untuk memindahkan hewan mati dari jalanan kota atau jalan raya tetapi mereka tidak memasuki rumah pribadi.

Alasan saya menulis cerita ini adalah bagi Anda pemilik rumah mobil untuk mengetahui apa yang tersembunyi di balik rumah mobil Anda.

BULLETIN PENTING:

Sekarang setelah saya mendapat perhatian Anda, saya ingin membahas sesuatu sebagai Pemilik Ponsel Rumah sekarang penting bagi semua Pemilik Ponsel Rumah yang tinggal di Taman.

Legislatif Negara Bagian kami sekarang meninjau fakta dan fiksi di taman rumah mobil.

Kami ingin Negara Legislatif kami yang mewakili kita pemilih untuk mengetahui apa faktanya.

(1) Mengumpulkan sewa meningkat. Sewa meningkatkan jumlah, atau waktu. Kami benar-benar di bawah belas kasihan pemilik Taman.

(2) Kami ingin penyegelan atau pembekuan sewa.

(3) Banyak Pemilik Ponsel Rumah kini meninggalkan rumah mereka dan kehilangan uang dan rumah mereka.

(4) Jika Anda pindah dan meninggalkan rumah mobil Anda, Anda masih harus membayar ruang sewa.

(5) Kami ingin opsi untuk dapat membeli taman untuk diri kita sendiri. Siapa yang lebih baik menjalankan dan mengelola Mobile Home Park kami tetapi orang-orang yang tinggal di dalamnya.

Itulah masalahnya dan banyak lagi. Harap tulis, hubungi, mengirim faks, atau kirim email kepada perwakilan Anda.

Jika Anda tidak tahu siapa yang mereka tanyakan kepada perwakilan Anda dari Asosiasi Pemilik Rumah Anda.

Silakan lakukan bagianmu. Saya adalah pemilik Mobile Home dan tinggal di Mobile Home Park.

Silakan periksa artikel saya. Saya akan senang mendengar dari Anda.

Karena catatan yang tersisa di artikel ini saya sekarang telah menghapus informasi mengenai penggunaan bola kapur untuk mengusir hewan. Tolong jangan pernah menggunakan bola kapur kecuali untuk pakaian Anda. Saya menyesal saya menulis ini dan saya berharap tidak ada penyakit karena itu.

JANGAN PAKAI BOLA MOTH DI BAWAH RUMAH MOBILE ANDA ATAU DI MANA SAJA.

Hak Cipta 2006 Linda Meckler

Apakah Sindroma Carpal Tunnel Menyebabkan Nyeri di Bawah Lengan Anda?

Yah, mungkin saja sebaliknya.

Jika Anda mengalami nyeri atau sensasi tidak nyaman lainnya di pergelangan tangan dan tangan Anda, itu disebut gejala. Gejala memiliki penyebab. Ini seperti ketika Anda jatuh dan mengikis lutut Anda. Kulit yang patah di lutut Anda adalah gejala kejatuhan.

Gejala-gejala di tangan Anda juga disebabkan oleh sesuatu. Mereka dapat disebabkan oleh otot-otot di bawah lengan Anda. Di bawah ketiak Anda, Anda memiliki otot yang menempel dari tulang rusuk ke lengan dan bahu. Anda memiliki otot di dada yang juga menempel di lengan Anda.

Ketika otot-otot ini kencang, mereka dapat menekan syaraf yang melewati lengan Anda ke tangan Anda. Saraf tidak suka ditekan dan menyebabkan ketidaknyamanan di tangan Anda.

Meski otot-otot pendek itu sebab gejalanya tidak biasanya mengeluh, orang-orang di ketiak Anda bisa tidak nyaman jika mereka berada dalam "simpul" atau kejang otot.

Otot di sisi punggung Anda, tepat di belakang ketiak Anda, juga bisa dilibatkan (yaitu otot "lat" atau latissimus). Otot-otot itu juga bisa mengalami nyeri ketika mereka mengalami kejang atau kontraksi.

Jadi, Anda lihat, ini BUKAN kasus yang datang lebih dulu – ayam atau telur.

Bahkan jika Anda tidak menyadari nyeri ketiak sebelum nyeri tangan Anda mulai, kejang kemungkinan besar sudah ada di sana. Itu menjadi lebih ketat dan lebih terlihat seiring waktu.

Sangat mungkin bahwa nyeri terowongan karpal Anda adalah a hasil kekencangan otot-otot di bawah ketiak Anda.

Otot-otot ketat itu bisa menjadi sebab gejala CTS di tangan Anda!

Kabar baiknya adalah Anda dapat menekan otot-otot ketiak itu sendiri. Itu akan tidak nyaman karena mereka ketat. Teruslah menekan dan merasakan dan menilai kekakuan pada otot-otot itu. Dengan menekan otot-otot itu dengan jari-jari Anda, secara mekanis akan melemaskannya.

Anda juga bisa memijat, meregangkan atau menekan ke otot dada Anda untuk membantu mereka rileks. Anda mungkin bisa meraih dan menekan otot latissimus Anda sendiri.

Jika perlu, pergi ke terapis pijat yang tahu bagaimana melakukan pekerjaan ini dan mereka dapat membantu Anda menyingkirkan rasa sakit di ketiak Anda serta nyeri terowongan karpal Anda.

Di bawah Populasi dan Penduduk Lebih

Di bawah populasi

Di bawah populasi adalah jenis populasi yang kurang dari sumber daya yang tersedia suatu negara. Maka itu berarti bahwa ukuran populasi sangat kecil sehingga ketika dikombinasikan dengan sumber daya yang tersedia dari suatu negara dan diberi tingkat teknologi yang ada, itu akan mengamankan pengembalian minimum per kepala. Singkatnya, di bawah populasi adalah situasi di mana populasi terlalu kecil dibandingkan dengan sumber daya yang tersedia. Standar hidup di daerah tersebut dapat ditingkatkan jika populasi meningkat.

Penyebab

1. Sumber daya yang melimpah: Akan ada banyak sumber daya di daerah-daerah di mana ada sumber daya endowmen.

2. ketersediaan pekerjaan: Karena ukuran populasi yang kecil dan sumber daya yang melimpah, peluang kerja akan siap tersedia.

3. Tekanan rendah pada fasilitas sosial: Karena populasi yang rendah, ada juga tekanan rendah pada fasilitas sosial di daerah tersebut.

4. Kemacetan rendah: Juga, karena populasi yang rendah, akan ada kemacetan rendah atau tidak ada di perumahan, lalu lintas dll.

5. Perencanaan yang memadai: Karena penduduknya rendah, daerah-daerah ini direncanakan dengan benar untuk kehidupan yang layak.

6. Tingkat kejahatan rendah sangat berkurang.

Sejauh ada keuntungan, ada juga kerugian, seperti: angkatan kerja yang tersedia sangat tidak memadai untuk mengatur sumber daya yang melimpah yang tersedia di negara; rendahnya tingkat produksi sebagai akibat rendahnya tingkat produksi tenaga kerja yang tersedia umumnya sangat rendah. Pekerja pada umumnya berpenghasilan rendah akibat rendahnya tingkat penghasilan produksi dan ini menyebabkan rendahnya simpanan dan investasi. Standar hidup yang rendah karena tenaga kerja yang tidak memadai yang akan meningkatkan produksi, standar hidup akhirnya akan jatuh; pipa air yang ditanggung air dll, terlalu banyak dimanfaatkan; disinsentif kepada pemerintah karena tidak selalu merasa seperti berinvestasi di tempat-tempat di bawah populasi. Sebagai hasil dari tingkat pendapatan per kapita yang rendah dan jumlah orang yang lebih sedikit, ukuran pasar biasanya sangat kecil karena permintaan yang rendah. Akhirnya, sebagai akibat rendahnya output barang dan jasa, selalu ada tingkat ekspor ow untuk barang dan jasa ini.

Overpopulasi

Overpopulation adalah situasi di mana sebuah negara memiliki lebih banyak orang daripada sumber daya fisik dan manusia dapat mendukung dengan standar hidup yang memadai. Dengan kata lain, populasi berlebih mengacu pada situasi di mana populasi melebihi sumber daya yang tersedia di suatu negara. Sebagai akibat dari kelebihan penduduk, orang akan bersaing untuk sumber daya yang tersedia dan akan ada kejatuhan umum dalam standar hidup masyarakat. Penduduk yang berlebihan dapat dikendalikan oleh keluarga berencana, putus asa pernikahan dini, peningkatan pasokan makanan, dorongan monogami, membatasi ukuran kota, penyediaan pekerjaan yang menguntungkan bagi perempuan, kekakuan hukum imigrasi, seks dan pendidikan massal dari anak usia kanak-kanak dan dorongan emigrasi dari daerah-daerah padat atau padat penduduk ke daerah-daerah berpenduduk rendah.