Saran Hubungan – FAQ Tentang "Tidak Ada Aturan Kontak"

"Tidak ada aturan kontak" pada dasarnya adalah panduan yang mengatakan Anda harus membatasi atau menghilangkan kontak dengan mantan Anda setelah putus. Ini jelas menimbulkan banyak pertanyaan. Apa sebenarnya itu? Jika Anda sedang mengalami perceraian, perpisahan, atau putus dengan pasangan jangka panjang, apakah itu selalu berlaku? Apakah tidak apa-apa untuk melanggar aturan? Jika saya ingin mendapatkan mantan saya kembali, apakah itu masih berlaku? Artikel ini akan menjawab pertanyaan-pertanyaan itu dan banyak lagi.

Apa itu 'Tidak ada aturan kontak', tepatnya?

Aturan no contact pada dasarnya mengatakan bahwa Anda menghindari semua kontak dengan mantan Anda setelah putus. Alasannya adalah Anda perlu waktu untuk berduka, untuk menilai perasaan Anda sendiri terhadap hubungan, dan untuk dapat menempatkan diri Anda dalam posisi untuk bergerak, atau mengambil tindakan untuk mendapatkan mantan Anda kembali, dan hubungan Anda kembali pada jalurnya. , jika itu yang Anda inginkan.

Ini bukan aturan yang keras dan cepat, tentu saja ada pengecualian. Namun, secara umum, Anda tidak ingin sengaja (atau sengaja sengaja) melakukan kontak dengan mereka. Jika Anda kebetulan bertemu, jadilah ramah, ramah saja, tetapi benar-benar keluar dari percakapan apa pun secepat mungkin. Selalu bersikap ramah (atau setidaknya sopan dan tulus), tetapi jangan membahas hubungan, hanya mengakuinya, dan pergilah.

Apakah itu selalu berlaku?

Jawaban singkatnya di sini, tidak – tentu saja tidak. Jika Anda mengalami perpisahan dengan mitra jangka panjang, Anda mungkin telah berbagi properti, atau hidup bersama, atau mungkin anak-anak, hewan peliharaan, masalah keuangan untuk memilah-milah. Dalam kasus ini, tidak ada cara realistis untuk memotong semua kontak. Kuncinya di sini adalah tetap berpegang pada bisnis, jangan membahas topik lain, batasi kontak, dan jadilah sepelekan mungkin.

Apakah tidak apa-apa untuk melanggar aturan?

Jika itu berarti sengaja mencari mereka – tidak. Jika Anda memiliki masalah yang sah untuk diselesaikan (anak-anak, properti, dll), tentu saja Anda harus berbicara dengan mereka. Jika Anda memiliki lingkaran teman yang sama (yang mungkin Anda lakukan), saran terbaik adalah membatasi hal-hal untuk orang-orang yang adalah teman Anda, dan tidak begitu banyak mantan Anda. Anda tidak mencari validasi dari mereka, Anda hanya ingin menghindari situasi yang buruk – atau pertanyaan dari teman-teman mantan Anda tentang apa yang sedang terjadi, atau tuduhan, dll.

Jika saya ingin mendapatkan mantan saya kembali, apakah aturannya masih berlaku?

Benar. Kenyataannya, dalam situasi seperti ini, hal itu benar-benar yang paling penting. Anda membutuhkan waktu ini untuk dapat benar-benar mempelajari diri sendiri, hubungan, melewati kesedihan Anda, melakukan penelitian tentang subjek yang tepat ini, dan secara umum, mengembalikan kehidupan Anda ke jalur yang benar.

Mengambil waktu ini akan memberikan waktu Anda untuk merindukan Anda, itu akan memberi mereka sedikit ruang, dan memungkinkan mereka untuk pulih dari seluruh proses perpisahan juga. Dengan asumsi Anda memiliki rencana tindakan, dan memahami langkah-langkah yang harus diambil, ini adalah langkah mutlak yang paling penting untuk diambil jika Anda ingin mendapatkan mantan Anda kembali setelah putus atau berpisah, atau apa pun.