Jamu yang Populer untuk Penglihatan Malam yang Lebih Baik – Sejarah dan Asal Usul Bilberry

Jamu yang telah populer dalam meningkatkan penglihatan malam yang buruk adalah ekstrak Bilberry. Tanaman Bilberry umumnya digambarkan sebagai semak tumbuh rendah dengan asal di Eropa Utara, Amerika Utara dan Asia. Itu berasal dari keluarga tanaman yang terkait dengan Blueberry dan Cranberries. Bilberry tersedia dalam berbagai bentuk seperti Segar kering segar, produk bubuk, serta JAM, Jus, cairan. Selain itu, tersedia sebagai suplemen vitamin dalam bentuk kapsul yang dijual di toko makanan kesehatan lingkungan Anda. Satu fakta yang sangat menarik tentang Bilberry adalah bahwa pada mulanya itu tidak pernah benar-benar dianggap sebagai ramuan mata sampai Perang Dunia 2. Oleh karena itu, jika Anda pernah tertarik pada sejarah ramuan night vision yang populer ini, berikut beberapa fakta menarik terkait penemuannya, penggunaan sebelumnya dan penggunaan modern.

Penemuan pertama Bilberry sebagai ramuan mata adalah bahwa pilot Angkatan Udara Kerajaan Inggris menyadari bahwa itu meningkatkan penglihatan malam mereka ketika mereka memakannya dalam bentuk selai Bilberry. Ini meningkatkan visi malam mereka sedemikian rupa sehingga mereka berhasil melaksanakan misi militer mereka dalam Perang Dunia 2.

Bilberry digunakan oleh ahli herbal dari benua Eropa pada zaman Elizabethan Times. Di era ini, obat herbal diciptakan ketika Bilberries dikombinasikan dengan madu dan ini digunakan sebagai sirup yang merupakan obat untuk masalah perut. Dari sudut pandang sejarah, ramuan khusus ini digunakan untuk tujuan pengobatan. Beberapa tujuan ini termasuk penggunaan Bilberries sebagai obat untuk kondisi seperti infeksi, batu ginjal dan penyakit kudis. Selain itu, obat tradisional dibuat dengan Bilberry sebagai daun yang digunakan sebagai pengobatan untuk Diabetes. Menariknya, sebelum digunakan oleh pilot angkatan udara untuk meningkatkan penglihatan pada malam hari, ramuan itu tidak pernah dianggap sebagai obat untuk masalah penglihatan pada malam hari.

Berikut adalah beberapa penggunaan modern Bilberry: Bilberry Hari ini digunakan sebagai obat untuk penglihatan malam yang buruk, mata lelah atau lelah di samping berbagai jenis Retinopati (penyakit Retina yang menyebabkan hilangnya penglihatan yang umumnya terkait dengan Diabetes).

Sebuah studi yang dilakukan pada tikus pada tahun 2005 menunjukkan bahwa Ekstrak Bilberry bermanfaat dalam pencegahan Degenerasi Makula dan Katarak. Tikus dengan bentuk senile Degenerasi Makula dan Katarak digunakan untuk penelitian ini. Selama 1,5 sampai 3 bulan satu kelompok tikus ini diberi diet terkontrol saja sementara kelompok lain dilengkapi dengan 25% Ekstrak Bilberry bersama dengan Vitamin E. Setelah periode 3 bulan kelompok tikus pada diet terkontrol tanpa suplementasi dengan Bilberry menunjukkan tidak ada perbaikan dalam Degenerasi dan Katarak Makula mereka. Namun, mereka yang diberi suplementasi Bilberry menunjukkan peningkatan luar biasa. Mereka benar-benar tidak menunjukkan tanda-tanda kerusakan pada lensa mata mereka dan Retina. Kesimpulan dari penelitian ini mengungkapkan bahwa suplementasi jangka panjang dengan Bilberry Extract merupakan tindakan pencegahan yang efektif terhadap Katarak dan Degenerasi Makula.

Sejarah Bilberry mencakup berabad-abad yang berasal dari zaman Elizabeth di mana ia digunakan untuk tujuan jamu, cerita rakyat dan obat-obatan, ke era Perang Dunia 2, ketika pilot angkatan udara menyadari itu meningkatkan penglihatan malam mereka, memungkinkan mereka untuk melaksanakan militer yang sukses. misi. Pada akhirnya, penelitian ilmiah menunjukkan bahwa suplementasi jangka panjang, dengan ramuan populer ini tidak hanya solusi nutrisi untuk meningkatkan penglihatan pada malam hari, tetapi bantuan yang bermanfaat dalam mencegah gangguan penglihatan terkait usia seperti Degenerasi Makula dan Katarak.

Bisakah Melompat di Rebounder Meningkatkan Penglihatan Anda?

Meskipun ada beberapa prosedur medis di luar sana untuk membantu meningkatkan penglihatan, mereka bisa berisiko dan mahal. Gelas dan kontak juga mahal serta sesuatu yang harus Anda lacak. Anda dapat meningkatkan penglihatan Anda sendiri dengan melompat pada rebounder. Ini juga merupakan cara yang menyenangkan untuk mendapatkan fit yang sebagian besar dari kita bisa mendapatkan keuntungan pula.

Anda mungkin sangat ingin tahu tentang bagaimana seorang rebounder mampu meningkatkan penglihatan Anda. Jenis latihan ini bekerja karena memungkinkan setiap sel dalam tubuh Anda menjadi lebih kuat. Pada saat yang sama itu akan membangun otot dan jaringan di dalam tubuh. Anda mungkin tidak menyadarinya tetapi ada banyak otot yang mempengaruhi penglihatan Anda. Ketika mereka semakin kuat Anda pasti akan melihat penglihatan Anda membaik.

Ada beberapa jenis latihan spesifik yang dapat Anda lakukan saat Anda menggunakan rebounder juga untuk meningkatkan penglihatan Anda. Jika Anda memiliki masalah serius dengan mata Anda, Anda harus memeriksanya. Bahkan ada kit yang dapat Anda beli secara online yang akan membantu jika penglihatan Anda telah rusak karena beberapa jenis trauma. Jenis terapi penglihatan ini telah direkomendasikan oleh banyak jenis profesional di luar sana. Itu karena hasil berbagai penelitian dan tes yang menunjukkan perbaikan penglihatan orang-orang di semua kelompok umur.

Beberapa latihan sederhana ini termasuk fokus pada objek tertentu di ruangan saat Anda menggunakan rebounder. Pastikan Anda belajar untuk melakukan setiap latihan penglihatan dengan benar pada rebounder. Dengan cara itu Anda tidak akan menderita ketegangan mata dan Anda mendapatkan banyak manfaat dari usaha Anda. Agar dapat memperoleh manfaat dari peningkatan penglihatan sendiri Anda harus menggunakan rebounder beberapa kali per minggu. Setiap sesi tidak harus lebih dari 15 menit agar Anda mendapatkan hasil yang sangat baik. Kita semua dapat menyesuaikan jenis latihan ini ke dalam jadwal kita tidak peduli betapa sibuknya kita.

Kebanyakan rebounder sangat kecil dan mereka melipat untuk memudahkan penyimpanan. Anda dapat membawanya bersama saat Anda bepergian untuk memastikan Anda dapat terus berolahraga. Banyak profesional medis bahkan mendorong pasien mereka untuk mendapatkan rebounder karena banyak manfaat kesehatan yang mereka tawarkan. Siapa pun bisa menderita penglihatan yang berkurang sehingga memiliki cara untuk mendapatkannya kembali sangat menarik.

Penting untuk berinvestasi dalam kualitas rebounder yang baik. Anda ingin yang ringan tapi juga tahan lama. Anda ingin yang akan bertahan seperti needak rebounder Dapatkan diri Anda ke dalam rutinitas menggunakannya beberapa kali seminggu. Penglihatan Anda terlalu berharga untuk mengambil risiko kehilangan itu. Siapa pun dapat menggunakan rebounder untuk meningkatkan penglihatan mereka. Tidak peduli berapa usia Anda atau tingkat kebugaran Anda saat ini.

Tidak peduli berapa usia Anda penglihatan Anda dapat ditingkatkan dengan melompat pada rebounder. Jika Anda tidak memiliki masalah dengan penglihatan Anda sekarang maka Anda harus mulai menggunakannya. Pencegahan pasti berjalan jauh, terutama seiring bertambahnya usia. Saat itulah kebanyakan orang cenderung memperhatikan perubahan penglihatan mereka. Tidak terlalu banyak latihan lain di luar sana yang dapat Anda temukan untuk meningkatkan penglihatan Anda. Ini adalah cara cepat dan sederhana untuk melakukannya!

Terapi Visi – Tingkatkan Penglihatan Anda Dengan Metode Terapi Visi Yang Telah Terbukti

Terapi penglihatan untuk meningkatkan penglihatan Anda adalah metode alami yang telah terbukti membantu ribuan orang untuk mendapatkan kembali kemampuan visual mereka. Dengan metode yang tepat dan latihan teratur, akan ada peluang yang jauh lebih besar untuk meningkatkan penglihatan dan melihat secara normal tanpa harus memakai kacamata apa pun.

Orang membutuhkan kacamata untuk mengatasi gangguan kemampuan penglihatan mereka. Dua gangguan penglihatan yang paling umum adalah miopia dan presbiopia. Miopia atau rabun jauh adalah gangguan mata. Orang yang memiliki miopia, mengalami kesulitan melihat objek jauh. Presbyopia adalah kebalikan dari Miopia.

Miopia dapat disebabkan oleh dua aspek utama, psikologis dan fisik. Masalahnya dimulai ketika mereka pertama kali masuk sekolah dasar, sejak saat itu, anak-anak dipaksa untuk menghabiskan sebagian besar waktu mereka di dalam ruangan dan harus menonton atau membaca banyak. Kegiatan ini membutuhkan fokus kontak dekat, yang akan memaksa mata untuk memanjang sendiri untuk mengakomodasi tugas ini. Jika materi pembelajaran membosankan maka mereka akan membutuhkan lebih banyak upaya untuk tetap fokus, dan mereka juga membutuhkan lebih banyak upaya untuk menonton materi pembelajaran. Ini akan menyebabkan stres yang berlebihan pada otot mata mereka. Aspek psikologis dapat berkontribusi lebih banyak pada stres yang berlebihan ini.

Solusi yang paling umum untuk miopia dan presbiopia adalah kacamata dan operasi. Kacamata tidak menyembuhkan miopia atau presbiopia, kacamata hanya memindahkan titik fokus objek ke titik fokus abnormal Anda. Pembedahan adalah metode terapi penglihatan, tetapi sangat mahal, memiliki kerugian sendiri seperti risiko yang lebih tinggi untuk pasien.

Metode yang paling populer tetapi efektif adalah metode perbaikan penglihatan alami, yang terjangkau dan yang lebih penting, ia bekerja.

Metode perbaikan penglihatan alami didasarkan pada latihan mata yang terbukti efektif, yang telah dikembangkan oleh dokter mata selama bertahun-tahun.

Informasi lebih lanjut di http://www.LivingWithoutGlasses.com

Bagaimana Penglihatan Anda Mempengaruhi Lukisan dan Gambar Anda?

Setelah baru-baru ini terkejut menemukan penglihatan saya terganggu oleh cedera olahraga itu telah menyoroti lebih dari satu masalah visual yang harus dihadapi para seniman …

1. Kemampuan untuk melihat sama sekali – sebaliknya digambarkan sebagai kebutaan

2. Kerusakan jangka pendek yang menghasilkan fokus yang buruk dan visi kabur

3. Keluhan optik biasa lainnya – penglihatan pendek, penglihatan panjang, buta warna & dll.

Untuk beberapa derajat, bahkan para seniman yang diklasifikasikan dengan visi sempurna, melihat dunia secara berbeda dari orang lain yang matanya berada dalam kesehatan yang sama. Bahkan jika Anda kembar identik yang sempurna kemungkinannya adalah Anda akan melihat dunia sedikit berbeda satu sama lain.

  • Sebagian dari apa yang memisahkan kita dari satu sama lain adalah cara pikiran kita bekerja.
  • Sebagian dari apa yang kita lihat bergantung pada suasana hati dan minat kita.

Tidak hanya ini tetapi jika Anda adalah orang yang tinggi berdiri melihat ke atas kepala orang banyak Anda akan melihat kejadian berbeda dari seseorang yang setinggi bahu Anda …

"Kamu akan menceritakan kisah yang berbeda"

Sejauh minat pergi Anda lebih mungkin untuk menghasilkan karya seni terbaik Anda jika Anda tertarik pada apa yang Anda lukis dan gambar. Jadi, jika Anda ingin membuat potret diri …

"Kenapa tidak pergi saja!"

Namun, jika Anda takut membayangkan menghasilkan kemiripan Anda sendiri dengan minyak di kanvas … "Jangan pernah berpikir untuk melakukannya." Mungkin Anda akan lebih tertarik untuk mencoba menangkap sinar matahari ketika mereka melewati air terjun yang membentuk warna pelangi.

Setiap orang adalah unik dan ini berarti bahwa setiap karya seni yang dihasilkan harus menunjukkan individualitas mereka yang berbeda …

Bagaimana ini mungkin menunjukkan bahwa rabun mungkin lebih baik dalam mengungkap kesan perspektif udara untuk pemandangan lanskap. Cukup sederhana, jika Anda memiliki apa yang disebut kesengsaraan ini, Anda tidak bisa melihat detail bukit yang jauh sehingga Anda tidak akan melukisnya. Ini memungkinkan Anda untuk berkonsentrasi pada latar depan dan subjek. Lukisan yang dihasilkan akan dengan mudah memberikan rasa rasional jangkauan.

Dalam situasi yang sama, mereka yang lebih mampu melihat detail yang jauh akan tergoda untuk menarik apa yang mereka lihat. Hal ini tidak selalu baik untuk lukisan yang seimbang dalam hal itu tampaknya membawa benda-benda jauh ke depan, sehingga muncul untuk meratakan keseluruhan tampilan. Ini tidak masalah jika itu yang ingin Anda lakukan tetapi perlu dikompensasikan jika Anda mencoba bekerja secara tradisional.

Namun, jika Anda berpandangan panjang ada cara untuk mengatasi godaan untuk terlalu banyak mengerjakan gambar dan lukisan Anda …

Lihatlah pemandangan melalui mata setengah tertutup. Ini mengkompensasikan dengan mengurangi apa yang dapat Anda lihat dan dengan demikian itu tidak mungkin bahwa Anda akan menambahkan terlalu banyak detail yang jauh, sehingga mendapatkan kembali keseimbangan pelukis lanskap mungkin ingin dicapai.

Jadi, dalam ringkasan, bahkan dengan penglihatan sehat yang baik, visi Anda akan berbeda dari orang lain yang berdiri beberapa inci dari Anda …

"Anda harus menggambar dan melukis visi Anda sendiri tentang apa yang Anda lihat, pikirkan, dan rasakan"

Apa pun aturan seni yang normal dapat diabaikan jika Anda memilih. Jadi, Anda harus melukis apa yang Anda lihat, kecuali jika Anda ingin mematuhi aturan perspektif konvensional. Anda juga dapat mengabaikannya jika merusak apa yang Anda coba tunjukkan atau cerita yang ingin Anda ceritakan. Yang terpenting adalah Anda benar dengan visi Anda sendiri.

Tingkatkan Penglihatan Anda Secara Alami – Latihan untuk Memperbaiki dan Mengembalikan Visi Anda Secara Permanen

Ingin menemukan cara meningkatkan penglihatan Anda secara alami? Jauh sebelum zaman mesin mewah, kacamata trendi dan lensa kontak warna, budaya di seluruh dunia terbatas pada apa yang bisa mereka lakukan untuk tidak hanya mendiagnosis tetapi mengobati masalah penglihatan. Dengan obat modern melangkah masuk, sebagian besar tidak akan berpikir dua kali sebelum menampar set gelas baru atau mengaduk-aduk dengan lensa kontak. Jika kita harus percaya apa yang kita jual, lensa korektif mahal harus menjadi satu-satunya pilihan kita kan? Salah.

Kacamata Dan Lensa Kontak Tidak Memperbaiki Masalah Dengan Penglihatan Anda

Masalah dengan lensa korektif adalah mereka tidak melakukan apa pun untuk memperbaiki masalah dengan mata Anda. Jika Anda seperti kebanyakan, Anda mungkin menderita karena terlihat dekat atau jauh, dua masalah penglihatan yang paling umum. Melemparkan kacamata atau kontak hanya menutupi gejala-gejalanya, menambal jika Anda mau. Semakin lama Anda memakai kacamata semakin kuat resep Anda akan lembur. Alasannya? Mata kita tidak dapat mengoreksi diri mereka, mereka hanya mendapatkan malas dengan penggunaan lensa resep.

Untungnya jika Anda sangat ingin membuang kacamata dan lensa kontak Anda, Anda dapat membuatnya menjadi kenyataan. Anda dapat meningkatkan penglihatan secara alami tanpa menyerah pada operasi mata yang mahal dan berisiko!

Bagaimana Anda Meningkatkan Penglihatan Anda Secara Alami? Dokter Mata Saya Tidak Membohongi Saya. Akankah mereka?

Hal yang disayangkan tentang industri kesehatan dewasa ini adalah bahwa lebih banyak penekanan ditempatkan pada keuntungan dan "menambal" gejala karena tidak ada uang dalam obat. Percaya atau tidak, dengan miliaran dolar di telepon, tidak ada keraguan bahwa meningkatkan visi Anda secara alami adalah sesuatu yang cepat dicemooh dan jarang dibicarakan. Dokter Mata Anda menghasilkan pendapatan yang sangat sehat yang menjual Anda pada bingkai dan lensa kontak terbaru dan terbesar dari tahun ke tahun. Mereka lebih suka Anda tidak pernah meningkatkan penglihatan Anda secara alami!

Latihan untuk Memperbaiki Dan Mengembalikan Visi

1. Palming
Palming adalah teknik relaksasi yang fantastis tetapi efeknya membantu Anda mengendurkan otot-otot mata dan menyingkirkan masalah-masalah kesehatan lainnya seperti sakit kepala, ketegangan mata, dan migrain tidak boleh diremehkan. Dengan Palming, Anda cukup menghangatkan tangan dengan menggosoknya dan menutup mata selama beberapa menit setiap hari. Latihan ini akan membantu mata Anda rileks dan memberi mereka istirahat yang sangat dibutuhkan, terutama setelah periode yang lama di depan komputer atau televisi.

2. Berfokus Pada Hal-Hal Dalam Jarak
Mata kita tidak dibuat terpaku dan fokus pada hal yang sama untuk waktu yang lama. Tentu saja mereka dimaksudkan untuk berkeliling di sekitar kita dan tidak tetap pada hal-hal seperti membaca buku atau layar komputer. Beristirahatlah setiap 45-60 menit dan mulailah mencoba dan fokus pada hal-hal di kejauhan. Jangan menyipitkan mata atau ketegangan hanya dengan melihat sesuatu, lembur mata Anda akan dipaksa untuk menjadi lebih kuat mencoba menyesuaikan diri dengan gambar di luar tingkat visi Anda saat ini.

3. Latihan Fisik
Faktor yang sangat penting. Semakin bugar kita semakin banyak tubuh kita akan mencintai kita untuk itu, ini tidak berbeda untuk kesehatan mata kita. Menjadi bugar dan sehat membantu dengan banyak masalah penglihatan, ini termasuk memiliki diet seimbang penuh vitamin dan mineral. Jangan meremehkan efek ini pada kesehatan mata Anda.

Pergi Melawan Status Quo – Mengubah Kehidupan Selamanya

Orang-orang di seluruh dunia menemukan cara alami untuk meningkatkan visi mereka dan membuang kacamata mereka selamanya. Mungkin terdengar terlalu jauh dan tidak bisa dipercaya tetapi itu benar.

Jika Anda menganggap mata Anda adalah otot seperti otot di tubuh Anda, Anda akan menyadari bahwa tidak hanya mereka dapat memperkuat dan meningkatkan lembur tetapi dapat memperbaiki diri. Ketika Anda memberi mereka latihan yang benar untuk membangun kembali visi Anda, mata Anda mulai pulih dan visi Anda akan meningkat seiring waktu. Anda dapat meningkatkan penglihatan Anda secara alami untuk visi 20/20!

Ini pertama kami demonstrasikan pada tahun 1880 oleh Dr William H. Bates. Dr Bates mengobati ribuan orang dengan teknik relaksasi mata dan olahraga. Ia menemukan bahwa tidak peduli usia pasien, hampir semua masalah penglihatan umum dapat diperbaiki secara alami dengan latihan, secara permanen. Penelitiannya membuat marah teman-temannya. Penelitian Dr Bates telah diikuti dan disempurnakan selama lebih dari 100 tahun dengan banyak spesialis di seluruh dunia menganjurkan teknik alami. Metode Bates seperti yang biasa disebut juga digunakan di ruang kelas di seluruh dunia untuk membantu mencegah dan memperbaiki masalah penglihatan di antara anak-anak.

Visi Mempromosikan Manfaat Jagung Untuk Penglihatan Lebih Baik

Ada hubungan antara jenis makanan yang kita makan dan kualitas kesehatan fisik kita. Pola makan kita yang lebih penting, mempengaruhi kesehatan dari rasa paling penting yang kita miliki; indera penglihatan. Oleh karena itu, adalah tanggung jawab kita untuk memberi makan mata kita dengan nutrisi, vitamin dan mineral yang tepat untuk penglihatan yang lebih baik. Salah satu cara kita mencapai tujuan ini adalah makan makanan yang tepat untuk penglihatan yang lebih baik. Salah satu contoh makanan seperti itu untuk meningkatkan penglihatan adalah jagung. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa manfaat visi jagung untuk kesehatan penglihatan yang lebih baik:

Jagung milik keluarga makanan kuning yang melindungi mata Anda. Jagung sebenarnya adalah sumber yang baik dari visi mempromosikan nutrisi Lutein dan Zeaxanthin. Konsentrasi terkaya nutrisi ini ditemukan di Macular mata. Nutrisi ini dihabiskan dengan proses penuaan dan nutrisi yang buruk. Oleh karena itu, kita perlu terus memberi makan mata kita nutrisi penting ini untuk menjaga mereka tetap sehat dan terhindar dari gangguan penglihatan yang berkaitan dengan usia seperti Degenerasi Makula dan Katarak.

Studi penelitian menunjukkan bahwa membuat jagung sebagai bagian rutin dari diet Anda mengurangi risiko Anda untuk katarak dan juga membantu melestarikan pigmen kuning di mata. Menurut ahli gizi sekitar setengah cangkir jagung menyediakan sekitar 1,8 gram makanan untuk pelestarian pigmen kuning yang sehat penting dalam menjaga kesehatan mata yang sehat. Kekurangan densitas pigmen kuning di mata terjadi selama perkembangan gangguan penglihatan yang berhubungan dengan usia Degenerasi Makula.

Penelitian menunjukkan bahwa salah satu cara Anda dapat secara efektif memecahkan masalah mata yang berkaitan dengan menipisnya pigmen kuning di mata adalah dengan memasukkan diet ke dalam rutinitas harian Anda yang terdiri dari jagung dan banyak buah dan sayuran.

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi jagung setiap hari bersama dengan buah dan sayuran mampu mengurangi risiko mereka untuk Katarak. Jika Anda tertarik untuk menjaga kesehatan mata Anda, salah satu cara untuk mencapai tujuan ini adalah dengan menjadikan jagung sebagai bagian rutin dari diet harian Anda. Anda juga dapat meningkatkan kesehatan penglihatan Anda dengan membuat jagung sebagai bagian integral dari diet seimbang yang sehat yang terdiri dari buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan makanan sehat omega 3 yang kaya seperti salmon dan tuna.

Pada akhirnya, jika Anda ingin melindungi mata Anda dari efek negatif dari proses penuaan maka salah satu cara terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mencapai tujuan ini adalah menjadikan jagung sebagai bagian integral dari diet seimbang yang sehat kaya buah-buahan dan sayuran untuk mata yang lebih sehat dan lebih baik. penglihatan.

Bintik Hitam dalam Penglihatan Anda – Apakah Ada Orang Lain yang Melihat Ini?

Apakah Anda pernah memiliki bintik-bintik hitam dalam visi Anda & bertanya-tanya apa mereka atau apakah Anda harus peduli? Pada dasarnya, hanya ada beberapa hal yang dapat menyebabkan bintik-bintik hitam dalam penglihatan Anda. Yang utama adalah "floaters", kurangnya intermiten dan sementara suplai darah yang cukup ke mata, dan retina istirahat. Kami akan berbicara secara singkat tentang masing-masing dan membantu Anda untuk lebih memahaminya.

Floaters. Kita semua pernah memilikinya. Bagi mereka yang beruntung, yang mungkin belum, hitunglah berkah Anda! Namun hanya masalah waktu sampai Anda juga mengembangkan floaters. Jadi sebenarnya mereka itu apa? Floaters adalah istilah awam untuk degenerasi vitreal atau detasemen vitre posterior. Mereka adalah hasil dari kerusakan alami dari gel vitreous dalam vitreous posterior dari mata Anda. Bayangkan sebuah bola jelly yang mulai mencair dari waktu ke waktu. Ketika pecah, gumpalan atau potongan-potongan itu mengambang di dalam bagian berair vitreous, melemparkan bayangan pada retina saat mengapung di depannya. Mereka biasanya tembus cahaya atau sebagian buram, tetapi dapat dilihat melalui. Sebagian besar, meskipun tidak semua, bergerak dengan gerakan mata Anda saat mereka mengapung bebas dalam cairan vitreous. Beberapa mungkin memblokir sebagian pandangan Anda saat Anda melihat lurus ke depan. Biasanya, mereka lebih terlihat di bawah pencahayaan fluorescent, ketika dikelilingi oleh ruangan berwarna putih atau ringan, atau saat membaca. Kabar baiknya, adalah bahwa biasanya mereka mereda dengan waktu dan otak Anda belajar untuk mengabaikannya.

Pemecahan vitreous adalah bagian normal dari penuaan dan floaters biasanya merupakan temuan yang jinak (atau tidak mengkhawatirkan). Namun, jika Anda melihat pelampung baru tiba-tiba di satu mata, ini dapat membawa risiko lebih tinggi untuk masalah dengan retina. Jika kita membuat analogi mata ke kamera, retina Anda analog dengan film di kamera; tanpa berfungsi dengan benar, Anda tidak akan memiliki komponen yang diperlukan untuk membuat gambar yang jelas. Ketika seseorang memperhatikan pelampung baru tiba-tiba, itu disebut detasemen vitre posterior akut. Ini membawa risiko lebih tinggi untuk masalah dengan retina Anda dan Anda harus menemui dokter mata untuk pemeriksaan fundus menyeluruh (atau retina) menyeluruh sesegera mungkin. Saat vitreous mulai memecah & mencair, ia akhirnya kolaps pada dirinya sendiri & menarik diri dari keterikatannya ke jaringan di dalam mata; yaitu, kepala saraf optik, makula, dan retina perifer.

Suatu masalah muncul, ketika vitreous menarik begitu keras sehingga ketika terlepas, itu menghasilkan lubang, patah, atau sobek berkembang di retina mata. Ini adalah darurat mata karena cairan dapat merembes di bawah retina, yang mengarah ke pelepasan retina. Biasanya retina break disertai dengan gejala serupa, tetapi sangat berbeda. Yang paling umum adalah timbulnya bintik-bintik hitam akut (atau tiba-tiba) pada satu mata, tirai, cadar, atau bagian dari penglihatan Anda hilang atau terdistorsi, atau photopsia (baut atau seberkas cahaya kering yang menetap di satu area; banyak pasien menggambarkan ini sebagai analog dengan badai listrik). Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus mengunjungi dokter mata Anda (dokter mata atau dokter mata) SEGERA. Jangan makan atau minum apa pun, cukup mengemudi ke dokter mata terdekat. Jika Anda telah memiliki detasemen retina, ada jendela waktu di mana itu dapat berhasil diperbaiki dan waktu adalah esensi untuk memastikan hasil terbaik.

Bintik-bintik hitam juga bisa disebabkan oleh suplai darah sementara ke mata yang tidak memadai. Jika Anda menderita tekanan darah rendah dan pernah naik dengan cepat dari kursi, Anda tahu perasaan berkepala dan bintik-bintik hitam yang sering terjadi. Demikian pula, jika Anda menderita migrain okular, Anda mungkin mengalami flek-flek hitam atau bagian-bagian dari penglihatan Anda yang hilang dan kemudian kembali dan bercak-bercak. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus menemui dokter mata dan dokter perawatan primer untuk menyingkirkan patologi dasar yang serius.

Sebagai penutup, ada beberapa hal yang dapat menyebabkan Anda melihat titik-titik hitam dalam penglihatan Anda. Masing-masing dari ini, menjamin diskusi dan pemeriksaan menyeluruh oleh seorang profesional perawatan mata. Mereka seharusnya tidak dianggap enteng. Setelah semua, mata Anda lahir dengan adalah satu-satunya dua yang pernah Anda miliki! Lebih dari tujuh puluh persen stimulus eksternal Anda berasal dari visi Anda. Mata Anda adalah komoditas berharga yang seharusnya tidak mudah Anda anggap enteng.

Makanan Vital Baik Untuk Penglihatan – Manfaat Visi Seledri

Seledri dikenal karena banyak manfaat mempromosikan kesehatan. Misalnya, biji seledri diproduksi sebagai suplemen gizi dalam bentuk kapsul, yang pernah dikonsumsi secara konsisten, dikenal karena manfaatnya dalam menurunkan tekanan darah. Selain itu, manfaat dari sayuran ini berkisar dari perawatan nyeri sendi, hingga peningkatan kesehatan pencernaan, manajemen stres, penurunan berat badan, dan penurunan gula darah untuk beberapa nama. Benih seledri tidak hanya melindungi kesehatan jantung tetapi juga meningkatkan fungsi alami mata. Makanan ini juga berguna untuk melindungi kesehatan mata dari gangguan penglihatan yang berkaitan dengan usia. Tubuh membutuhkan latihan fisik secara teratur agar tetap dalam kondisi yang baik. Namun, tidak ada program latihan fisik yang lengkap tanpa komponen nutrisi penting. Demikian pula, mata seperti bagian tubuh lainnya terdiri dari otot-otot yang pernah dilakukan dapat meningkatkan fleksibilitas otot mata dan kekuatan fokus mata, meningkatkan penglihatan. Tetapi tanpa dukungan nutrisi yang tepat, Anda mungkin tidak mendapatkan manfaat maksimal dari program peningkatan penglihatan Anda. Oleh karena itu, menggabungkan makanan seperti seledri dapat memberikan mata Anda dengan nutrisi yang tepat yang akan mengarah pada pemeliharaan penglihatan yang lebih sehat.

Berikut adalah beberapa manfaat seledri: Dalam hal promosi kesehatan mata, makanan ini yang baik untuk mata Anda, terdiri dari Vitamin A yang memainkan peran penting dalam fungsi sistem visual yang sehat. Misalnya, Vitamin A membantu dalam membantu kesehatan jaringan mata. Jaringan-jaringan ini bertanggung jawab untuk menafsirkan informasi visual yang dikirim ke otak sehingga mata dapat melihat gambar dengan jelas. Makanan sehat ini juga melindungi mata dari sumber cahaya berbahaya seperti sinar UV, cahaya biru dan melindungi kesehatan retina.

Menurut vitalhomecare.com, seledri sangat bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki kekhawatiran tentang sejarah keluarga penyakit mata. Satu batang seledri setiap hari menyumbang 10% dari asupan harian yang disarankan Anda dari Vitamin A. Berkaitan dengan gangguan penglihatan yang berkaitan dengan usia, sayuran ini terdiri dari Lutein dan Zeaxanthin; 2 nutrisi penting yang dapat menurunkan risiko penyakit mata degeneratif, Degenerasi Makula. Mempertimbangkan fakta bahwa pada tahun 2020 kondisi yang terkait dengan usia ini diharapkan menjadi penyebab utama kebutaan di 3 juta orang Amerika yang lebih tua; menambahkan seledri ke dalam diet Anda adalah tindakan pencegahan yang baik terhadap kondisi penglihatan yang berkaitan dengan usia ini. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ahli gizi seledri sarankan agar Anda mengkonsumsinya dalam bentuk mentah atau sebagai jus seledri.

Seledri memberikan banyak manfaat kesehatan yang sangat membantu menjaga dan melindungi kesehatan Anda secara umum. Selain itu, spektrum nutrisi mempromosikan mata menyediakan mata berharga Anda dengan cakupan yang tidak hanya memelihara dan memelihara berbagai bagian mata, tetapi juga yang lebih penting, melindungi mata Anda dari gangguan penglihatan terkait usia seperti degenerasi makula. Program peningkatan penglihatan alami mencakup lebih dari sekedar latihan mata, tetapi dengan penambahan sayuran seperti seledri dalam membuat jus, pada akhirnya, Anda menyediakan mata dengan cakupan nutrisi yang komprehensif yang tidak hanya mempertahankan penglihatan yang sehat, tetapi juga membantu Anda mendapatkan hasil yang lebih baik dari peningkatan penglihatan Anda. program.

Mendapatkan kembali Penglihatan Malam Anda Setelah Operasi Katarak

Katarak negatif dapat mempengaruhi penglihatan Anda dalam banyak cara, termasuk menghilangkan kemampuan Anda untuk melihat pada malam hari dan dalam kondisi cahaya rendah. Sebagai perawatan teraman dan paling efektif untuk kondisi ini, operasi katarak dapat meringankan gejala katarak dan membalikkan batas yang mereka tunjukkan pada penglihatan Anda. Salah satu manfaat yang paling menonjol dari operasi katarak adalah bagaimana hal itu memungkinkan Anda mendapatkan kembali penglihatan malam Anda.

Ketika dimulai, katarak biasanya menyebabkan penglihatan Anda menjadi kabur. Bayangkan melihat melalui kaca berkabut dan melihat semuanya terlihat kabur. Anda mungkin memperhatikan bahwa melalui mata yang terkena, lingkungan Anda tampaknya memiliki warna yang lebih kuning dan lebih pudar. Sensitivitas kontras Anda juga akan berkurang. Ini berarti Anda akan memiliki waktu yang lebih sulit untuk memahami garis-garis benda di sekitar Anda. Sebagai akibatnya, Anda akan kesulitan mengidentifikasi huruf di halaman, membaca tanda, atau menulis.

Efek umum lain katarak adalah penurunan penglihatan malam Anda. Karena Anda tidak dapat melihat kontras dengan sangat baik, Anda akan lebih sulit melihat benda-benda di lingkungan yang redup. Anda akan terus membutuhkan cahaya terang untuk membantu Anda melihat. Ketika Anda melihat sumber cahaya yang terang, Anda akan melihat lingkaran cahaya atau ledakan bintang yang dapat mengganggu sekaligus membingungkan. Konon, katarak membuat bepergian atau bergerak di malam hari lebih berbahaya. Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda untuk berfungsi semaksimal mungkin pada malam hari, ini bisa sangat merusak.

Operasi katarak mengeluarkan lensa yang rusak dan menggantikannya dengan implant yang jelas yang disebut lensa intraokular (IOL). Karena lensa yang keruh telah dihilangkan, penglihatan Anda akan kembali normal. Anda akan dapat membaca dan menulis dengan ketergantungan minimal pada lensa kontak dan kacamata. Seiring dengan bisa melihat lebih banyak warna, Anda juga akan melihat lebih baik di malam hari. Anda tidak akan melihat halo yang mengganggu juga.

Setelah operasi, beberapa pasien mengalami kelainan refraksi. Jika ini terjadi pada Anda, jangan khawatir karena masalah ini dapat dengan mudah diperbaiki dengan memakai kacamata resep. Untuk visi terbaik dan paling jelas pada malam hari, pastikan kacamata Anda memiliki lapisan anti-pantul. Ini akan memungkinkan Anda untuk melihat lingkungan Anda dengan nyaman meskipun dalam kondisi pencahayaan rendah.

Kesimpulan

Kehilangan atau gangguan penglihatan malam Anda karena katarak dapat menyebabkan implikasi yang parah pada keselamatan Anda dan akan mengurangi kualitas hidup Anda. Melakukan operasi katarak adalah cara terbaik untuk mengatasi masalah. Setelah katarak Anda diobati, Anda dapat mengharapkan peningkatan yang signifikan dalam kemampuan Anda untuk melihat dengan jelas di malam hari dan dalam kondisi cahaya rendah.

Visi Meningkatkan Makanan Kaya Fitokimia Untuk Penglihatan Lebih Baik

Ketika datang untuk meningkatkan visi dan menjaga penelitian penelitian penglihatan yang sehat menunjukkan bahwa ada hubungan antara kualitas diet kita dan kualitas kesehatan visi kita. Sebagai contoh, penelitian menunjukkan bahwa diet yang kekurangan buah dan sayuran dan termasuk banyak makanan sampah dan makanan manis cenderung meningkatkan risiko penyakit mata seperti degenerasi makula, katarak dan retinopati diabetik. Di sisi lain, diet yang kaya biji-bijian, buah-buahan, sayuran dan protein sehat seperti tuna albacore, salmon dan ikan membantu mengurangi risiko penyakit mata terkait usia secara signifikan. Ketika datang ke nutrisi untuk visi yang lebih baik satu istilah tertentu yang mungkin Anda dengar disebutkan berkali-kali adalah kata phytochemical. Apa phytochemical dan peran apa yang mereka mainkan dalam melindungi dan meningkatkan kesehatan penglihatan kita?

Phytochemical adalah berbagai macam senyawa kimia dalam tumbuhan yang ditemukan dalam berbagai makanan yang berbeda seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan polong-polongan. Senyawa kimia ini melayani berbagai fungsi yang bermanfaat. Mereka memainkan berbagai peran dalam tubuh dalam hal sifat melawan penyakit. Mereka juga memainkan peran dalam menjaga kesehatan umum yang baik. Senyawa tanaman kimia alami ini memberikan buah dan sayuran warna hijau, merah, dan ungu dan mengurangi risiko untuk penyakit seperti kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung.

Phytochemical dibagi menjadi 4 kategori utama. Ini termasuk karotenoid, flavonoid, asam ellagic dan senyawa allium, (bahan kimia pelindung obat pada tanaman yang melindungi jantung dan sistem kekebalan yang ditemukan pada bawang, daun bawang, daun bawang dan bawang putih). Selain manfaat kesehatan umum mereka, subdivisi fitokimia yang disebut karotenoid memainkan peran utama dalam meningkatkan penglihatan dan melindungi kesehatan mata. Beberapa jenis karotenoid termasuk beta karoten, lycopene, lutein dan zeaxanthin.

Beta Carotene: Beta Karoten yang merupakan prekursor Vitamin A berperan dalam melindungi permukaan mata (kornea) dari infeksi bakteri. Vitamin A dalam kombinasi dengan visi lain yang mempromosikan nutrisi seperti Vitamin C, E, Zinc dan Copper mengurangi risiko untuk penyakit penglihatan yang berkaitan dengan usia.

Lycopene: Ini adalah pigmen yang memberi warna merah pada tomat. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa Lycopene bila dikombinasikan dengan nutrisi pendukung penglihatan lain seperti Lutein dan Zeaxanthin sebenarnya dapat mengurangi risiko degenerasi makula dan katarak terkait usia di mata yang menua.

Lutein dan Zeaxanthin: Antioksidan ini secara kolektif memainkan peran dalam menyaring cahaya biru yang berbahaya dari matahari dan bertindak sebagai kacamata hitam alami dalam melindungi penglihatan. Konsentrasi antioksidan ini ditemukan di tingkat tertinggi di jaringan mata lebih dari bagian tubuh lainnya. Oleh karena itu, mereka berperan sebagai antioksidan kuat dalam menetralkan penyakit yang menyebabkan sel radikal bebas di mata yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel mata yang sehat. Peran mereka dalam mengurangi penyakit mata terkait usia seperti degenerasi makula dan katarak telah didokumentasikan dalam penelitian ilmiah.

Fitokimia adalah berbagai macam penyakit yang melawan senyawa kimia pada tanaman yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Ini termasuk pengurangan penyakit jantung, peningkatan sistem kekebalan, dan pengurangan gangguan penglihatan terkait usia. Dengan memasukkan sumber makanan dari senyawa tanaman sehat ini dalam makanan kita, kita melakukan sesuatu yang baik untuk kesehatan umum kita sekaligus melindungi penglihatan kita yang berharga juga.